Artrita și artrozele sunt principalele cauze ale durerii și inflamației articulației genunchiului (cu excepția cazului în care, desigur, vorbim despre leziuni).
Din păcate, nici condroprotectoarele, nici medicamentele pe bază de AINS (antiinflamatoare nesteroidiene), nici intervențiile chirurgicale - pomparea lichidului, răzuirea, artroscopia - nu dau efectul terapeutic necesar.
Toate metodele tradiționale de tratare a artritei și artrozei vizează ameliorarea durerii, edemului, dar nu elimină cauza principală a bolii, nu opresc inflamația și deformarea (distrugerea) cartilajului articular.
Cum se poate vindeca cu adevărat artrita și artrozele articulației genunchiului?
Kinetoterapie pentru artrita genunchiului
Artrita genunchiului este o leziune (inflamație) a țesutului moale din jur al articulației, care include mușchi, ligamente și tendoane. Datorită umflării țesuturilor moi și a durerii la nivelul genunchiului, raza de mișcare a articulației este limitată.
Inflamația articulației genunchiului este asociată nu numai cu artrita, ci și cu diagnostice precum sinovita genunchiului, bursita, condromalacia rotuliană, afectarea meniscului medial, cornul meniscului, ligamentele.
Pentru a ameliora inflamația articulației cu toate aceste diaznoze, medicii folosesc din ce în ce mai mult drenajul sacului periarticular - pomparea fluidului din articulație (folosind o seringă care pătrunde în cavitatea spațiului articular și sacii periarticulari), apoi injectează hormoni și antibiotice.
În urma unor astfel de „tratamente" se dezvoltă procese distrofice, care duc la restructurarea patologică a osului și a cartilajului articulației, la modificări degenerative ale ligamentelor articulației! Ca să nu mai vorbim de faptul că, după procedură, o persoană se confruntă în mod constant cu dureri plictisitoare la genunchi care interferează cu mișcarea.
Și cel mai important lucru! Scurgerea articulației ameliorează temporar umflăturile, dar nu elimină cauza inflamației.
Ce cauzează inflamația articulațiilor?
Întrebarea este, de unde provin durerile articulare, inflamația, dacă articulația, de exemplu, este intactă, nu există infecție sau leziune (vom vorbi despre leziuni puțin mai jos), dar genunchiul încă doare și se umflă?
Inflamația, ca reacție fiziologică, este o încălcare a trofismului - nutriția țesuturilor articulației, circulația sângelui și microcirculația articulației, în urma căreia spațiul articular suferă reconstrucție patologică și se îngustează, există umflarea articulației ducând la limitarea mobilității sale.
Există o singură modalitate de a scăpa de edem și limitarea însoțitoare a mobilității în articulație - pentru a restabili microcirculația în articulație, adică pentru a elimina congestia din țesuturile moi ale articulației: mușchii și ligamentele.
Și acest lucru se poate face prin activarea „pompei" fiziologice a genunchiului, care alimentează articulația. În acest caz, aceștia sunt mușchii coapsei și ai piciorului inferior. Forțând mușchii mari ai coapsei să lucreze pe deplin, vom putea stabili scurgerea de lichid inflamator din sacul sinovial al articulației, restabilind principalele surse de alimentare cu sânge a articulației genunchiului.
Astfel, este posibil să se amelioreze inflamația și umflarea articulației fără intervenție chirurgicală.
Kinetoterapia pentru artrita genunchiului poate fi inițiată chiar dacă există umflături și dureri severe la flexie. Baza tratamentului este exercițiile de decompresie pe echipamente medicale și de reabilitare speciale pentru a restabili drenajul limfatic, circulația sângelui și microcirculația articulației. În același timp, se respectă principiul consistenței și gradualității. Trebuie să ai răbdare. În curând veți simți îmbunătățiri vizibile - dureri, umflături vor trece, genunchiul va începe să se îndoaie mult mai bine.
Intrebari si raspunsuri
Întrebări importante care pot apărea la pacienții cu artrită și artroză, care sunt obișnuiți cu metodele tradiționale de tratament.
- Cum să vă mișcați, să efectuați exerciții pe simulatoare pentru durere, inflamație și rigiditate articulară?
- Mișcarea va dăuna articulațiilor deja inflamate? Nu degeaba medicina oficială recomandă imobilitatea pentru artroză și artrită, purtarea corsetelor, genunchiurile pentru gonartroză (artroză deformantă) și artrita articulației genunchiului.
- Ce trebuie să fac dacă am tahicardie, hipertensiune arterială (diabet, astm, etc. ) . . .
Deviza kinesiteraia este: „Mișcarea corectă se vindecă, cea greșită strică". Tratamentul articulațiilor prin metoda kinetoterapiei se efectuează numai într-un centru specializat cu ajutorul unor echipamente speciale de reabilitare - simulatoare multifuncționale de decompresie de acțiune anti-gravitațională, care permit încărcarea mușchilor scheletici adânci fără încărcarea axială pe articulații și pe coloana vertebrală. Aceasta este o tehnică sigură care practic nu are contraindicații.
Pentru fiecare este dezvoltat un program individual, un set de exerciții motorii după consultarea medicului Centrului de Kinetoterapie - examinare, diagnosticare funcțională aprofundată a stării sistemului musculo-scheletic.
La început, 4-6 zile, poate exista o creștere a durerilor de genunchi și chiar o creștere a umflăturii. Dar toate acestea sunt legate de adaptarea organismului. În curând veți simți o îmbunătățire vizibilă. Ciclul repetitiv al tensiunii și relaxării musculare întărește aparatul ligamentos și îmbunătățește fluxul sanguin către articulația afectată.
Metoda de kinetoterapie permite nu numai oprirea evoluției bolii, ci și într-o perioadă relativ scurtă de timp pentru a restabili complet capacitatea de lucru a articulației bolnave. Și pentru a face procesul inițial mai ușor, se recomandă metode suplimentare de kinetoterapie - criosauna și terapia cu autoplasmă, care astăzi sunt cea mai eficientă alternativă la medicamentele hormonale și la intervenția chirurgicală la genunchi.
Tratamentul artrozei genunchiului
Artroza articulației genunchiului (gonartroza deformantă) este o încălcare a integrității articulației, deformarea suprafețelor articulare, epuizarea și scăderea grosimii cartilajului articular.
Osteoartrita, cum ar fi artrita, poate fi însoțită de inflamație. La rândul său, artrita, în absența unui tratament adecvat, duce la artroză. De ce? În artrita inflamatorie, membrana sinovială a articulației este afectată inițial - o peliculă subțire de țesut conjunctiv care acoperă articulația din interior. Inflamația prelungită a acestei membrane poate duce la distrugerea cartilajului. Și aceasta este artroză.
Principiile de tratare a artrozei și artritei sunt foarte asemănătoare. Similitudinea se datorează cauzelor frecvente ale apariției bolilor - acestea sunt două etape în dezvoltarea unui proces degenerativ cu elemente de distrofie tisulară.
Osteoartrita apare din cauza malnutriției articulației, în timp, articulația începe să se usuce și să se deformeze. Malnutriția articulației (distrofia), la rândul ei, se produce datorită unei scăderi accentuate a microcirculației, adică a numărului de capilare care alimentează articulația, al cărei număr depinde de numărul de mușchi prin care trec aceste capilare.
Toți nutrienții necesari articulației sunt furnizați de sânge, care circulă prin vase. Vasele sunt localizate în mușchi și ligamente, astfel încât mușchii, pe lângă funcția motorie, joacă și rolul pompelor de sânge. Ei pompează o cantitate uriașă de sânge, oferind hrană articulației genunchiului și un metabolism neted. Dacă mușchii pompei asigură un flux sanguin adecvat, o microcirculație bună, articulația genunchiului este sănătoasă. Dacă microcirculația este perturbată ca urmare a deteriorării muncii musculare datorită atrofiei lor, articulația se află într-o dietă de foame și începe îmbătrânirea lentă.
Astfel, nutriția articulației genunchiului și a cartilajului articular, aportul de sânge și microcirculația acesteia depind în mod direct de activitatea mușchilor, ligamentelor și tendoanelor acestei articulații.
Prin urmare, în tratamentul artrozei (gonartroza deformantă), sarcina principală a kinetoterapiei este de a face să funcționeze „pompele" sau „pompele" genunchiului: mușchii mari ai coapsei și ai piciorului inferior, care sunt sursele de alimentare cu sânge și nutriția articulației genunchiului. Sarcinile musculare stimulează formarea de noi capilare în acești mușchi, cresc capacitatea de adaptare a țesutului muscular.
În tratamentul artrozei, se acordă o atenție specială bicepsului coapsei. Aceasta este partea din spate a coapsei, care este folosită foarte puțin în viața de zi cu zi. Dar principalele autostrăzi neurovasculare ale extremităților inferioare trec prin el - nervul sciatic, arterele, venele, vasele limfatice. Acest grup muscular are de fapt un rol major în transportul sângelui și al limfei către corpul superior al corpului și, prin urmare, către articulații.
Un mușchi nedezvoltat este scurt și rigid. Are o rețea vasculară slabă datorită numărului mic de fibre musculare și nu este capabil să treacă o cantitate mare de sânge prin ea însăși. Mușchii puternici, elastici și lungi sunt esențiali pentru menținerea articulațiilor și a coloanei vertebrale.
Într-un articol, este dificil să dezvăluim toate principiile tratamentului comun folosind metoda kinetoterapiei, am dat doar câteva exemple pentru claritate.
Rană la genunchi. Deteriorarea meniscului și a ligamentelor genunchiului. Se poate face fără intervenție chirurgicală?
Leziunile la genunchi sunt frecvente și nu se limitează la sportivi. Articulația genunchiului este supusă unui stres serios în viața de zi cu zi, indiferent de ceea ce am face. În caz de rupere (deteriorare) a meniscului sau a ligamentelor articulației genunchiului, de regulă, este prescrisă o operație - complexă și costisitoare. Dar există și căi alternative. Acestea sunt terapia cu autoplasmă, reabilitarea activă folosind echipamente speciale, terapia exercițiilor fizice, gimnastica articulară, fizioterapia și masajul terapeutic.
Terapia cu autoplasmă pentru tratamentul articulațiilor
Terapia cu autoplasmă este cea mai eficientă pentru bolile inflamatorii ale articulațiilor, durerea, edemul, artrita și artroza articulației genunchiului, artrita mâinilor, degetele, umflarea articulațiilor, artrita reumatoidă. O procedură modernă și sigură vă permite să lansați mecanismele naturale de refacere a țesutului cartilajului articulațiilor, lichidului sinovial, ligamentelor, tendoanelor, țesutului muscular și osos. În același timp, există o îmbunătățire a nutriției cartilajului articular și consolidarea articulației. De regulă, după mai multe ședințe, apar modificări semnificative: durerile articulare, inflamația și umflarea dispar, iar mobilitatea articulară este restabilită.